使用說明：1、使用器材前，先進行適當的熱身活動，雙手握緊扶手，兩腳分別踏在踏板上；

         2、兩腿用力前后交替擺動進行漫步運動；

         3、同時使用人數僅限2人，1人/運動位；

         4、允許最大的使用者重量120kg。

使用功能：活動髖、踝關節，增強相關肌群的柔韌性和心肺功能。